Maria Dolores Tamparillas - Coach du sommeil à Paris

Maria Dolores Tamparillas

Coach du sommeil

Mme Tamparillas exerce comme coach des pathologies du sommeil chez Somnology.

Expertises

Le mot du praticien

Le coach du sommeil est un professionnel (thérapeute spécialisé en troubles de sommeil) qui accompagne les personnes souffrant de problèmes de sommeil, comme l’insomnie, à retrouver un sommeil réparateur et de qualité.

Pour vous accompagner, j’utilise des méthodes douces, sans médicaments, basées sur la compréhension du fonctionnement du sommeil, la mise en place de bonnes habitudes et un soutien personnalisé.

Les missions du coach du sommeil

Vous écouter : échanger ensemble et librement ;
Vous soutenir et comprendre votre problème du sommeil et ses répercussions dans votre vie quotidienne ;
Vous conseiller et vous guider vers vos objectifs ;
Suivre vos progrès : votre suivi est totalement personnalisé. Vous bénéficiez d’un suivi sur mesure pour progresser rapidement.

Pour un accompagnement complet et adapté, plusieurs possibilités sont mises à votre disposition : des entretiens individuels et/ou des ateliers en groupe, ayant lieu chaque semaine.

En assistant régulièrement à nos ateliers sur des thématiques clés du sommeil vous allez mieux comprendre votre problématique et mettre en place des actions guidées pour retrouver un bon sommeil.

Les ateliers de groupe proposent la solution à vos problèmes du sommeil d’une façon conviviale, dynamique et interactive.

Diplômes et formations

Expériences

Tarifs

Prise de rendez-vous

La prise de rendez-vous avec Maria Dolores Tamparillas est disponible directement sur Doctolib ou par téléphone.

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